Как надолго сохранить красоту ног

Давайте не будем забывать о наших ступнях-трудягах. Это они топают по земле изо дня в день, но при этом остаются одними из самых «недолюбленных и забытых» частей нашего тела.

Мужчины особенно пренебрегают уходом за ногами – многие женщины сетуют на то, что их избранники никогда не делают педикюр. Если бы пришлось провести опрос среди наших читательниц о том, кто из них недоволен состоянием ног у своих спутников жизни, уверены, что таких оказалось бы по меньшей мере 90%.

На самом деле многие женщины заботятся о своих ступнях. Они регулярно делают педикюр, увлажняют ступни кремами, подпиливают ногти, и их ножки выглядят замечательно.

Однако, не все относятся к ногам так трепетно. Да, жизнь суматошная, иной раз и под ноги некогда взглянуть, не то что на них. Но если вам нужна помощь в уходе за ногами, мы готовы дать рекомендации.

Средство для чистки зубных протезов

Как насчет того, чтобы осветлить пожелтевшие ногти?

Ногти на ногах могут пожелтеть от частого нанесения лака или в силу возрастных изменений и неправильного ухода. (Если ваши ногти приобрели странный оттенок, обратитесь к дерматологу – возможно, у вас развивается грибковая инфекция)!

Чтобы осветлить ногти, опустите таблетку средства для чистки зубных протезов в широкую миску или тазик с теплой водой. Пока таблетка растворяется, погрузите ноги в воду. Пусть они отмокают в течение десяти-пятнадцати минут, потом возьмите мочалку или, еще лучше, губку для мытья посуды и хорошо потрите ступни и ногти.

Кожура авокадо

Это очень практичный способ использования кожуры авокадо, которую мы обычно выкидываем в мусорное ведро.

Мякоть, оставшаяся на кожуре, содержит увлажняющие вещества, такие как омега-3 жирные кислоты, а форма кожуры от половинки авокадо идеально соответствует пятке и вдобавок мягко отшелушивает кожу, помогая удалить верхний слой ороговевших, сухих и поврежденных клеток.

Наконец, авокадо богаты антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами.

Вот как выполняется эта процедура:

1. После того как вы разрезали авокадо на две половинки и достали мякоть для приготовления салата и прочих блюд (помните, что авокадо – ценный источник жирных кислот самого высокого качества, которые способствуют омоложению кожи), натирайте пятки кожурой в течение нескольких минут. Это очень удобно, поскольку форма кожуры повторяет форму пятки.

2. Оставьте кусочки мякоти на пятке, чтобы подсыхали в течение пятнадцати-двадцати минут.

3. Смойте теплой (но не горячей) водой. Помните, горячая вода сушит кожу!

4. Нанесите хороший увлажняющий крем (или высококачественное оливковое масло, если не хотите уходить из кухни).

5. Чтобы добиться максимального эффекта, проводите эту процедуру перед сном и обязательно наденьте носки, это позволит удержать влагу в коже. Утром промойте пятки во время душа.

Помните, что все эти мелкие несовершенства отдельных частей тела поддаются корректировке и регулированию, только надо приложить руки и смекалку.

Надеемся, что вы воспримете эти хлопоты как удовольствие и не станете ненавидеть себя за опухшие вены, чрезмерную потливость или заскорузлые ступни.

Любите свое тело и заботьтесь о нем, и многие проблемы рассосутся, перестанут портить вам настроение, так что вы сможете вернуться к спокойной и счастливой жизни.