Что делать, если я неприятно пахну

Хуже вони изо рта может быть только неприятный запах тела. Возможно, вам когда-нибудь не повезло застрять в лифте или оказаться в вагоне метро бок о бок с потным пассажиром.

Приятного мало, людям и самим вряд ли хочется, чтобы от них шарахались, но некоторым действительно не под силу справиться с этой проблемой.

Как известно, особенной пахучестью отличаются подростки, но к половому созреванию эта проблема уходит. Однако к некоторым она возвращается в зрелом возрасте, поскольку гормоны снова сходят с ума. А кого-то неприятный запах от тела сопровождает до конца жизни.

Конечно, эти деликатные нюансы не отразятся на внешности и не добавят вам возраста (в конце концов, если окружающие будут держаться от вас подальше, глядишь, и морщин не заметят!), но они могут заставить вас чувствовать себя старше или, по крайней мере, испортят ваши отношения с внешним миром.

В то же время сознание того, что от вас хорошо пахнет, безусловно, придаст вам уверенности, а это сравнится с целой корзиной анти-возрастных кремов.

Если вы мучительно боретесь с проблемой неприятного запаха, спешим вас обрадовать: решение есть.

Вы можете и просто обязаны благоухать как роза!

Обычно запах вызывается сочетанием пота и бактерий, и у кого-то в силу физиологических причин наблюдается повышенная склонность к потливости и накоплению бактерий на коже. Тут фокус в том, чтобы сразу убить двух зайцев.

Вот что поможет добиться этой цели:

Яблочный уксус или лимонный сок

Вы спросите, разве уксус в подмышках не усугубит запах? Как ни странно, нет. Яблочный уксус снижает уровень pH кожи, убивая зловонные бактерии. Можно попробовать и лимонный сок. Какой бы продукт вы ни выбрали, протирайте подмышки смоченным ватным тампоном каждое утро.

Однако старайтесь не попадать на открытые ранки или гнойнички и не протирайте подмышки сразу после бритья – будет щипать!

Жидкая магнезия

Хотя обычно ее используют как средство от запора, некоторым она помогает устранить запах из подмышек.

Имейте в виду: ни одно из вышеупомянутых средств не является антиперспирантом! Потливость – это другая проблема.

А как насчет остальных участков тела? Все мы знаем, что запах может исходить не только из подмышек. Чтобы уменьшить общий запах тела, помните, что он вызван сочетанием пота и бактерий. Возможно, вам придется принимать душ чаще, чем другим, чтобы сдерживать натиск вонючих тварей. Пересмотрите и свой рацион.

Ешьте больше продуктов, богатых хлорофиллом

Хлорофилл является естественным детоксикантом, и употребление хлорофилла в пищу поможет устранить зловонные токсины. Больше всего хлорофилла в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, капуста кале, брокколи и латук-салата. Да-да, ежедневная порция салата накормит вас свежестью!

Принимайте ацидофильные таблетки или ешьте больше йогурта (или то и другое)

Ацидофилин и другие пробиотики способствуют поддержанию здорового баланса бактерий в пищеварительном тракте. Помогите своей микрофлоре работать в полную силу и на ваше благо.

ЧРЕЗМЕРНАЯ ПОТЛИВОСТЬ

Разумеется, вы обильно потеете в тренажерном зале или на ежедневной пробежке, но, если пот льет ручьем из-под мышек, струится по груди, когда вы просто сидите в офисе, или вам приходится часто менять рубашку, потому что к концу дня она уже насквозь мокрая, тогда, возможно, потливость у вас повышенная.

Подсчитано, что более 50 миллионов американцев, или каждый пятый, страдают от чрезмерного потоотделения, как правило, в подмышечных впадинах. Можно ли что-то с этим сделать?

Конечно!

Раньше нейрохирурги проводили инвазивные операции, перерезая или пережимая нервные волокна, посылающие импульсы к потовым железам в участках повышенного потоотделения. Некоторое время назад, это был единственный хирургический метод лечения гипергидроза. Однако с появлением новейших безоперационных технологий многое поменялось. И это хорошая новость для всех. Отныне вы можете выбрать любой из гораздо менее инвазивных вариантов.

БОТОКС

Инъекции ботокса очень эффективно снижают интенсивность потоотделения. К сожалению, только на время. Ботокс блокирует передачу импульсов от нервных волокон к потовым железам. Препарат можно вводить во многие проблемные участки, включая подмышки, ладони и подошвы. Результат наступает примерно через неделю и длится около шести месяцев.

Из недостатков процедуры можно отметить лишь временность эффекта и дороговизну.


Другие статьи

Как убрать неприятный запах изо рта