Как пережить разрыв с подругой?

Дружба значит в нашей жизни столько же, сколько и любовь, если не больше. Она часто выдерживает испытание годами, но внезапно может дать трещину. Дружеский разрыв всегда болезнен. Можно ли собрать заново кусочки разорванных отношений?

«Дружба – это разумная любовь, основанная на верности, доверии и близости», – говорят психотерапевты. «Мы рассматриваем подругу как нашего двойника. Поэтому, когда мы ее теряем, то как будто теряем частичку себя».

Некоторые наши дружеские отношения становятся ядовитыми, но нам трудно это увидеть и признать. «Мы склонны проецировать на подругу наши собственные чувства и не хотим чтобы они причиняли нам боль», – говорит психотерапевт. 

Дружба не всегда сгорает в огне скандала

Иногда разрыв происходит постепенно и почти незаметно. Мы были лучшими друзьями в мире, и однажды … мы понимаем, что у нас больше нет ничего общего. К счастью, некоторые дружеские отношения заканчиваются без драмы и скандалов. «Мы отдали все человеку, и затем наши пути разошлись без боли, мы предпочитаем сохранять хорошие воспоминания об отношениях и медленно уходить, чтобы продолжить наш путь отдельно». В этом случае объяснение не требуется.

Как оправиться от сломанной дружбы?

Как и в личной жизни, в дружбе есть и те, кто бросает, и те, кого бросают. Обе стороны не всегда соглашаются добровольно прекратить свои дружеские отношения. Восстановление после разрыва с подругой, которую не хотелось терять, может быть очень трудным. Когда вы теряете друга, это оставляет очень сильный отпечаток в вашей жизни, у вас возникает чувство, иногда реальное, иногда иллюзорное, видеть некоторые из наших собственных достоинств в другом.

Будьте уверены, что, если дружественный разрыв и прошел болезненно для вас обеих, его вполне возможно обратить вспять. В дружбе мы имеем право на ошибки и если это не глубокое предательство, то мы можем развеять все накопившиеся проблемы.

Попытка сохранить дружбу часто стоит определенных усилий с вашей стороны. Оглянитесь, пересмотрите путь, который вы прошли вместе, и вспомните начало своей дружбы. Как говорит эксперт: «Дружба основывается на уважении к различиям, на прекрасных моментах близости, на способности обнажаться, на праве делать ошибки и на диалоге». Попробуйте поговорить с вашей подругой «по душам» и обсудить все накопившиеся проблемы и обиды.


Другие статьи

Как пережить расставание с любимым

Ссоры между партнерами: помириться или биться до последнего?